TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › churros-with-dulce-de-leche
Churros with Dulce de Leche
Churros with Dulce de Leche (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 366 kcal, 6.7 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 366 kcal | 345 |
| Valgud | 6.7 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 42.7 g | 40.3 |
| sellest suhkrud | 20.3 g | 19.2 |
| Rasvad | 17.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | 2.8 g | 2.6 |
| Kiudained | 1.9 g | 1.8 |
| Sool | 0.64 g | 0.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Desserts – Churros with Dulce de Leche
366 kcal portsjoni kohta
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
358 kcal portsjoni kohta
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
356 kcal portsjoni kohta
Mini Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
380 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
386 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.