TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-three-crispy-chicken-tenders-with-ketchup
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup iš Guzman y Gomez (AU) turi 386 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.3 g baltymų ir 17.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 386 kcal | 203 |
| Baltymas | 24.3 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 31.1 g | 16.4 |
| iš kurių cukrų | 9.4 g | 4.9 |
| Riebalai | 17.5 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 0.9 |
| Skaidulos | 2.1 g | 1.1 |
| Druska | 3.83 g | 2.02 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Quesadilla – Mild Cheese
386 kcal porcijoje
Little G’s Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
387 kcal porcijoje
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
392 kcal porcijoje
Mini Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
380 kcal porcijoje
Mini Bowl – Mild Pulled Pork
400 kcal porcijoje
Churros with Chocolate Sauce
400 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.