TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › churros-with-chocolate-sauce
Churros with Chocolate Sauce
Churros with Chocolate Sauce iš Guzman y Gomez (AU) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 21.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | 370 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 45.4 g | 42.0 |
| iš kurių cukrų | 17.5 g | 16.2 |
| Riebalai | 21.3 g | 19.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 3.1 |
| Skaidulos | 1.9 g | 1.8 |
| Druska | 0.54 g | 0.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Desserts – Churros with Chocolate Sauce
400 kcal porcijoje
Mini Bowl – Mild Pulled Pork
400 kcal porcijoje
Little G’s Nachos – Mild Pulled Pork
405 kcal porcijoje
Little G’s Burrito – Mild Pulled Pork
407 kcal porcijoje
Mini Bowl – Mild Grilled Chicken
407 kcal porcijoje
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
392 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.