TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-mild-pulled-shiitake-mushroom
Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom в Guzman y Gomez (AU) содержит 705 ккал на заявленную порцию, 21.5 г белка и 58.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 705 kcal | 231 |
| Белки | 21.5 g | 7.0 |
| Углеводы | 18.9 g | 6.2 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 1.2 |
| Жиры | 58.3 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | 18.1 g | 5.9 |
| Клетчатка | 13.1 g | 4.3 |
| Соль | 3.15 g | 1.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 125 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bowl – Mild Ground Beef
710 ккал на порцию
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
713 ккал на порцию
Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guac
690 ккал на порцию
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
721 ккал на порцию
Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
688 ккал на порцию
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
681 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.