TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bowl-mild-ground-beef
Bowl – Mild Ground Beef
Bowl – Mild Ground Beef в Guzman y Gomez (AU) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 32.1 г белка и 30.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 160 |
| Белки | 32.1 g | 7.2 |
| Углеводы | 76.4 g | 17.2 |
| в том числе сахара | 3.9 g | 0.9 |
| Жиры | 30.5 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | 13.5 g | 3.0 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.6 |
| Соль | 4.05 g | 0.91 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 68% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
713 ккал на порцию
Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
705 ккал на порцию
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
721 ккал на порцию
Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guac
690 ккал на порцию
Queso Fries – Plain - Large
731 ккал на порцию
Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
688 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.