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Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom

Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom chez Guzman y Gomez (AU) contient 705 kcal par portion déclarée, avec 21.5 g de protéines et 58.3 g de lipides.

705kcal
305 gportion
21.5 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie705 kcal231
Protéines21.5 g7.0
Glucides18.9 g6.2
dont sucres3.6 g1.2
Lipides58.3 g19.1
dont saturés18.1 g5.9
Fibres13.1 g4.3
Sel3.15 g1.03

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 125 minutes de marche rapide ou 65 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 35% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 53% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22

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