TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bowl-mild-shredded-beef-brisket
Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
Bowl – Mild Shredded Beef Brisket в Guzman y Gomez (AU) содержит 688 ккал на заявленную порцию, 43.9 г белка и 24.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 688 kcal | 155 |
| Белки | 43.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 73.1 g | 16.4 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 0.6 |
| Жиры | 24.3 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | 9.6 g | 2.2 |
| Клетчатка | 6.1 g | 1.4 |
| Соль | 4.00 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 67% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guac
690 ккал на порцию
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
681 ккал на порцию
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Queso
680 ккал на порцию
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
677 ккал на порцию
Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
705 ккал на порцию
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
670 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.