TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-quesadilla-mild-bacon
Brekkie Quesadilla – Mild Bacon
Brekkie Quesadilla – Mild Bacon (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 511 kcal, 28.1 g valku ja 28.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 511 kcal | 319 |
| Valgud | 28.1 g | 17.6 |
| Süsivesikud | 34.4 g | 21.5 |
| sellest suhkrud | 2.4 g | 1.5 |
| Rasvad | 28.9 g | 18.1 |
| sellest küllastunud | 15.8 g | 9.9 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.6 |
| Sool | 3.30 g | 2.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sides – Large Guacamole
511 kcal portsjoni kohta
Mini Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
514 kcal portsjoni kohta
Mini Nachos – Mild Sautéed Vegetables
506 kcal portsjoni kohta
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips
519 kcal portsjoni kohta
Desserts – Nacho Sundae with Chocolate Sauce
502 kcal portsjoni kohta
Brekkie Quesadilla – Mild Pulled Shiitake Mushroom
520 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.