TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › queso-fries-plain-large
Queso Fries – Plain - Large
Queso Fries – Plain - Large в Guzman y Gomez (AU) содержит 731 ккал на заявленную порцию, 19.8 г белка и 42.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 731 kcal | 244 |
| Белки | 19.8 g | 6.6 |
| Углеводы | 64.1 g | 21.4 |
| в том числе сахара | 1.8 g | 0.6 |
| Жиры | 42.8 g | 14.3 |
| в том числе насыщенные | 12.5 g | 4.2 |
| Клетчатка | 6.3 g | 2.1 |
| Соль | 3.35 g | 1.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 130 минут быстрой ходьбы или 67 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Queso Fries – Mild - Large
736 ккал на порцию
Queso Fries – Spicy - Large
738 ккал на порцию
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
721 ккал на порцию
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
744 ккал на порцию
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
713 ккал на порцию
Bowl – Mild Ground Beef
710 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.