TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-chocolate-gingerbread-cookie
White Chocolate Gingerbread Cookie
White Chocolate Gingerbread Cookie iš Greggs (UK) turi 422 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 422 kcal | 464 |
| Baltymas | 5.5 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 56.0 g | 61.5 |
| iš kurių cukrų | 35.0 g | 38.5 |
| Riebalai | 19.0 g | 20.9 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 12.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.64 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Bake
420 kcal porcijoje
Christmas Slice
417 kcal porcijoje
Tuna Crunch Baguette
413 kcal porcijoje
Steak Bake
411 kcal porcijoje
Roast Chicken & Honey Mustard Mayo Oval Bite
411 kcal porcijoje
Cheese & Onion Bake
436 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.