TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › southern-fried-chicken-goujons
Southern Fried Chicken Goujons
Southern Fried Chicken Goujons iš Greggs (UK) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | 250 |
| Baltymas | 27.0 g | 16.9 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 18.0 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 4.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.60 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon and Sausage Breakfast Roll
405 kcal porcijoje
Sausage and Omelette Breakfast Roll
395 kcal porcijoje
Roast Chicken & Honey Mustard Mayo Oval Bite
411 kcal porcijoje
Steak Bake
411 kcal porcijoje
Tuna Crunch Baguette
413 kcal porcijoje
Christmas Slice
417 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.