TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › simply-creamy-porridge-ready-to-eat
Lihtsalt kreemjas puder (kohe söömiseks)
Lihtsalt kreemjas puder (kohe söömiseks) (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 249 kcal, 7.5 g valku ja 4.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 249 kcal | 109 |
| Valgud | 7.5 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 43.0 g | 18.9 |
| sellest suhkrud | 6.6 g | 2.9 |
| Rasvad | 4.1 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | 1.8 g | 0.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.11 g | 0.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Kuldse siirupi maitseline puder (valmis söömiseks)
249 kcal portsjoni kohta
Puuviljane kaeraküpsis
253 kcal portsjoni kohta
Vanillikreemi-sõõrik
243 kcal portsjoni kohta
Karamelli-krõbedik
242 kcal portsjoni kohta
Moosisõõrik
236 kcal portsjoni kohta
Peekonisse mähitud viinerid
233 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.