TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fruity-flapjack

Fruity Flapjack

Fruity Flapjack (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 3.9 g valku ja 11.0 g rasva.

253kcal

60 gportsjon

3.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	253 kcal	422
Valgud	3.9 g	6.5
Süsivesikud	34.0 g	56.7
sellest suhkrud	24.0 g	40.0
Rasvad	11.0 g	18.3
sellest küllastunud	3.5 g	5.8
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.00 g	0.00

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24