TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omelette-breakfast-roll
Omelette Breakfast Roll
Omelette Breakfast Roll в Greggs (UK) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 200 |
| Белки | 19.0 g | 10.8 |
| Углеводы | 35.0 g | 19.9 |
| в том числе сахара | 6.9 g | 3.9 |
| Жиры | 14.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | 3.9 g | 2.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.30 g | 0.74 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sweet Mince Pie Roll
354 ккал на порцию
Roast Chicken Salad Sandwich
349 ккал на порцию
Сосисочный рулет
347 ккал на порцию
Roast Chicken Salad Roll
357 ккал на порцию
Сэндвич с яйцом и майонезом из яиц свободного выгула
358 ккал на порцию
Bacon and Cheese Wrap
358 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.