TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › all-butter-croissant

Või-croissant

Või-croissant (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 292 kcal, 7.1 g valku ja 13.0 g rasva.

292kcal

79 gportsjon

7.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	292 kcal	370
Valgud	7.1 g	9.0
Süsivesikud	35.0 g	44.3
sellest suhkrud	4.4 g	5.6
Rasvad	13.0 g	16.5
sellest küllastunud	8.7 g	11.0
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.79 g	1.00

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30