TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegan-roll-pork-free

Vegan rull sealihata

Vegan rull sealihata (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 308 kcal, 11.0 g valku ja 19.0 g rasva.

308kcal

101 gportsjon

11.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	308 kcal	305
Valgud	11.0 g	10.9
Süsivesikud	21.0 g	20.8
sellest suhkrud	0.7 g	0.7
Rasvad	19.0 g	18.8
sellest küllastunud	9.3 g	9.2
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.80 g	1.78

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30