TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-brownie-bar
Suklaabrowniepala
Suklaabrowniepala (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 215 kcal, 2.6 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 430 |
| Proteiini | 2.6 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 52.0 |
| josta sokereita | 19.0 g | 38.0 |
| Rasva | 11.0 g | 22.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 5.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.14 g | 0.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tavallinen suolainen karamellilatte
214 kcal annosta kohti
Tavallinen kaakao
219 kcal annosta kohti
Kurpitsakeksi
220 kcal annosta kohti
Sokerikoristeltu munkki
224 kcal annosta kohti
Iso vaniljalatte
225 kcal annosta kohti
Kuorrutettu rengasmunkki
204 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.