TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-brownie-bar
Шоколадный брауни-батончик
Шоколадный брауни-батончик в Greggs (UK) содержит 215 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 215 kcal | 430 |
| Белки | 2.6 g | 5.2 |
| Углеводы | 26.0 g | 52.0 |
| в том числе сахара | 19.0 g | 38.0 |
| Жиры | 11.0 g | 22.0 |
| в том числе насыщенные | 2.7 g | 5.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.14 g | 0.28 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Латте соленая карамель стандартный
214 ккал на порцию
Горячий шоколад стандартный
219 ккал на порцию
Тыквенное печенье
220 ккал на порцию
Пончик с сахарной посыпкой
224 ккал на порцию
Большой ванильный латте
225 ккал на порцию
Глазированный пончик колечком
204 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.