TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › belgian-bun
Belgian Bun
Belgian Bun (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 374 kcal, 6.1 g proteiinia ja 3.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 305 |
| Proteiini | 6.1 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | 64.5 |
| josta sokereita | 46.0 g | 37.6 |
| Rasva | 3.2 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.50 g | 0.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mexican Chicken Flatbread
374 kcal annosta kohti
Sausage Breakfast Roll
377 kcal annosta kohti
Bacon and Omelette Breakfast Roll
363 kcal annosta kohti
Vapaan kanan munamajoneesivoileipä
358 kcal annosta kohti
Bacon and Cheese Wrap
358 kcal annosta kohti
Roast Chicken Salad Roll
357 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.