TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › belgian-bun
Belgian Bun
Belgian Bun no Greggs (UK) satur 374 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 3.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 374 kcal | 305 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 79.0 g | 64.5 |
| tostarp cukuri | 46.0 g | 37.6 |
| Tauki | 3.2 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | 1.1 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.50 g | 0.41 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mexican Chicken Flatbread
374 kcal uz porciju
Sausage Breakfast Roll
377 kcal uz porciju
Bacon and Omelette Breakfast Roll
363 kcal uz porciju
Free Range Egg Mayo Sandwich
358 kcal uz porciju
Bacon and Cheese Wrap
358 kcal uz porciju
Roast Chicken Salad Roll
357 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.