TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-onion-brgr
Cheese & Onion Brgr
Cheese & Onion Brgr no Friends & Brgrs (FI) satur 633 kcal norādītajā porcijā, ar 29.3 g olbaltumvielu un 41.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 633 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 29.3 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 35.4 g | 13.9 |
| tostarp cukuri | 5.7 g | 2.2 |
| Tauki | 41.1 g | 16.2 |
| tostarp piesātinātās | 14.6 g | 5.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.50 g | 1.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friends & Brgrs (FI) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Topped Fries
648 kcal uz porciju
Classic Brgr
615 kcal uz porciju
Aioli Brgr
613 kcal uz porciju
Brgr
611 kcal uz porciju
Suklaapirtelö
674 kcal uz porciju
Original Chipotle Brgr
581 kcal uz porciju
Visi Friends & Brgrs (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.