TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-onion-brgr
Cheese & Onion Brgr
Cheese & Onion Brgr iš Friends & Brgrs (FI) turi 633 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.3 g baltymų ir 41.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 633 kcal | 249 |
| Baltymas | 29.3 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 35.4 g | 13.9 |
| iš kurių cukrų | 5.7 g | 2.2 |
| Riebalai | 41.1 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | 14.6 g | 5.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.50 g | 1.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Friends & Brgrs (FI) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Topped Fries
648 kcal porcijoje
Classic Brgr
615 kcal porcijoje
Aioli Brgr
613 kcal porcijoje
Brgr
611 kcal porcijoje
Suklaapirtelö
674 kcal porcijoje
Original Chipotle Brgr
581 kcal porcijoje
Visi Friends & Brgrs (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.