TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-sandwich
Kanuuna-club-sandwich
Kanuuna-club-sandwich (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 870 kcal, 55.0 g proteiinia ja 113.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 870 kcal | — |
| Proteiini | 55.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 146.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 113.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 21.0 g | — |
| Kuitu | 13.0 g | — |
| Suola | 5.33 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 331 minuuttia reipasta kävelyä tai 172 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 94% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 89% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken & Waffle Club Sandwich
1 850 kcal annosta kohti
Sweet Super Stack
1 720 kcal annosta kohti
Steak and Eggs
1 610 kcal annosta kohti
Chicken Club Poutine
1 540 kcal annosta kohti
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 kcal annosta kohti
Peruvian Poutine
1 440 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.