TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-sandwich
Куриный клаб-сандвич
Куриный клаб-сандвич в Eggsmart содержит 1 870 ккал на заявленную порцию, 55.0 г белка и 113.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 870 kcal | — |
| Белки | 55.0 g | — |
| Углеводы | 146.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 113.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | — |
| Клетчатка | 13.0 g | — |
| Соль | 5.33 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 331 минут быстрой ходьбы или 172 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 94% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 89% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Eggsmart · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Куриный клаб-сендвич с вафлей
1 850 ккал на порцию
Сладкий супер-стопка
1 720 ккал на порцию
Стейк и яйца
1 610 ккал на порцию
Куриный путин Клаб
1 540 ккал на порцию
Шокоголик (Пахтойные блинчики)
1 480 ккал на порцию
Перуанский путин
1 440 ккал на порцию
Все позиции Eggsmart · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.