TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-poutine
Chicken Club Poutine
Chicken Club Poutine (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 540 kcal, 43.0 g proteiinia ja 112.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 540 kcal | — |
| Proteiini | 43.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 105.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 112.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 28.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 5.88 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 273 minuuttia reipasta kävelyä tai 141 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 77% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 98% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 kcal annosta kohti
Steak and Eggs
1 610 kcal annosta kohti
Peruvian Poutine
1 440 kcal annosta kohti
Smothered Breakfast Burrito
1 440 kcal annosta kohti
Big Breakfast with Pancake
1 410 kcal annosta kohti
Smashed Burger
1 400 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.