TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yam-tempura
Yam Tempura
Yam Tempura no Edo Japan (CA) satur 312 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 312 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 40.5 g | 26.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Edo Japan (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Beef
294 kcal uz porciju
Kids Chicken with Rice
335 kcal uz porciju
Volcano Rolls - 4 Pieces
287 kcal uz porciju
White Rice - 7 Oz
272 kcal uz porciju
Tempura Shrimp - 5 Pieces
265 kcal uz porciju
California Rolls - 8 Pieces
360 kcal uz porciju
Visi Edo Japan (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.