TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-rice-7-oz
White Rice - 7 Oz
White Rice - 7 Oz no Edo Japan (CA) satur 272 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 0.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 272 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 30.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.4 g | 0.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Edo Japan (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tempura Shrimp - 5 Pieces
265 kcal uz porciju
Brown Rice - 7 Oz
261 kcal uz porciju
Volcano Rolls - 4 Pieces
287 kcal uz porciju
Double Beef
294 kcal uz porciju
Sub Plain Cauliflower Rice
245 kcal uz porciju
Strawberry Green Tea
243 kcal uz porciju
Visi Edo Japan (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.