TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veal-parmigiana
Телятина Пармиджана
Телятина Пармиджана в East Side Mario's (Canada) содержит 800 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 800 kcal | 123 |
| Белки | 42.0 g | 6.4 |
| Углеводы | 90.0 g | 13.8 |
| в том числе сахара | 16.0 g | 2.5 |
| Жиры | 32.0 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 1.2 |
| Клетчатка | 8.0 g | 1.2 |
| Соль | 3.90 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 142 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Основа для пиццы 10" из цветной капусты (без глютена)
800 ккал на порцию
Моцарелла в панировке
800 ккал на порцию
Пицца Делюкс (в избранных ресторанах, пицца 10")
810 ккал на порцию
Мини-ассорти от Марио
780 ккал на порцию
Боул с запеченным лососем и соусом Альфредо
820 ккал на порцию
Сырный соус со шпинатом
770 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.