TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veal-parmigiana
Veal Parmigiana
Veal Parmigiana (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 800 kcal, 42.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 800 kcal | 123 |
| Proteiini | 42.0 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | 13.8 |
| josta sokereita | 16.0 g | 2.5 |
| Rasva | 32.0 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 1.2 |
| Kuitu | 8.0 g | 1.2 |
| Suola | 3.90 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
10" Cauliflower Crust Base (Gluten-Friendly)
800 kcal annosta kohti
Mozzarellatikut
800 kcal annosta kohti
The Deluxe Pizza (Select Locations, 10" Pizzas)
810 kcal annosta kohti
Mario's Mini Sampler
780 kcal annosta kohti
Baked Salmon Alfresto Bowl
820 kcal annosta kohti
Cheesy Spinach Dip
770 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.