TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seasoned-chicken-breast
Seasoned Chicken Breast
Seasoned Chicken Breast iš East Side Mario's (Canada) turi 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 220 kcal | 222 |
| Baltymas | 20.0 g | 20.2 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 15.0 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 2.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.63 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon (Toppings, 14")
220 kcal porcijoje
Funfetti Cake
220 kcal porcijoje
Add Breaded Shrimp
230 kcal porcijoje
Gluten-Friendly Rotini Pasta
230 kcal porcijoje
Rainbow Shirley
210 kcal porcijoje
Rosé Sauce
230 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.