TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mario-s-meatball-hoagie
Mario's Meatball Hoagie
Mario's Meatball Hoagie iš East Side Mario's (Canada) turi 980 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.0 g baltymų ir 50.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 980 kcal | 192 |
| Baltymas | 44.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 92.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 50.0 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | 22.0 g | 4.3 |
| Skaidulos | 8.0 g | 1.6 |
| Druska | 6.60 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 174 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 110% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Budda Boomers
990 kcal porcijoje
Chicken & Shrimp Scampi
970 kcal porcijoje
Double-Bacon Carbonara
1 000 kcal porcijoje
Salmon & Shrimp Spaghetti
1 000 kcal porcijoje
Nonna's Cheesy Garlic Bread
950 kcal porcijoje
Linguine Chicken Tetrazzini
950 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.