TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › linguine-chicken-tetrazzini
Linguine Chicken Tetrazzini
Linguine Chicken Tetrazzini (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 950 kcal, 42.0 g proteiinia ja 60.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | 145 |
| Proteiini | 42.0 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 9.6 |
| josta sokereita | 8.0 g | 1.2 |
| Rasva | 60.0 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | 2.3 |
| Kuitu | 5.0 g | 0.8 |
| Suola | 4.58 g | 0.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 76% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nonna's Cheesy Garlic Bread
950 kcal annosta kohti
Chicken & Shrimp Scampi
970 kcal annosta kohti
10" Pizza Base - Traditional
930 kcal annosta kohti
Mario's Meatball Hoagie
980 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Stromboli-wich
920 kcal annosta kohti
Budda Boomers
990 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.