TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › linguine-chicken-amatriciana
Linguine-kana Amatriciana
Linguine-kana Amatriciana (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 880 kcal, 47.0 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 880 kcal | 135 |
| Proteiini | 47.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | 10.2 |
| josta sokereita | 11.0 g | 1.7 |
| Rasva | 48.0 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.1 |
| Suola | 4.18 g | 0.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 70% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jättikatkarapu Alfredo
880 kcal annosta kohti
East Side Fish & Chips - Kolja (1 kpl)
890 kcal annosta kohti
Hell's Kitchen -kana
870 kcal annosta kohti
Juustoiset jättitäytetyt simpukkapastat
900 kcal annosta kohti
Kermainen valkosipuli-pihvi-fettuccine
900 kcal annosta kohti
12-kerroksinen lasagne
910 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.