TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › linguine-chicken-amatriciana
Linguines au poulet Amatriciana
Linguines au poulet Amatriciana chez East Side Mario's (Canada) contient 880 kcal par portion déclarée, avec 47.0 g de protéines et 48.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 880 kcal | 135 |
| Protéines | 47.0 g | 7.2 |
| Glucides | 66.0 g | 10.2 |
| dont sucres | 11.0 g | 1.7 |
| Lipides | 48.0 g | 7.4 |
| dont saturés | 12.0 g | 1.8 |
| Fibres | 7.0 g | 1.1 |
| Sel | 4.18 g | 0.64 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 156 minutes de marche rapide ou 81 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 44% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 70% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-29
Plats similaires sur ce menu
Alfredo aux crevettes géantes
880 kcal par portion
Fish & chips East Side - Églefin (1 mcx)
890 kcal par portion
Poulet Hell's Kitchen
870 kcal par portion
Conchiglie géantes farcies et gratinées
900 kcal par portion
Fettuccine au steak à l'ail crémeux
900 kcal par portion
Lasagne à 12 couches
910 kcal par portion
Tous les plats East Side Mario's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.