TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › linguine-chicken-amatriciana
Linguine-pasta kana ja Amatriciana kastmega
Linguine-pasta kana ja Amatriciana kastmega (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 880 kcal, 47.0 g valku ja 48.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 880 kcal | 135 |
| Valgud | 47.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 66.0 g | 10.2 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 48.0 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 1.8 |
| Kiudained | 7.0 g | 1.1 |
| Sool | 4.18 g | 0.64 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 156 minutit reipat kõndi või 81 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 44% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 70% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Hiidkrevettide Alfredo
880 kcal portsjoni kohta
East Side kala ja friikartulid – Haddock (1 tk)
890 kcal portsjoni kohta
Hell's Kitcheni kana
870 kcal portsjoni kohta
Juustused suured täidetud teokarbid
900 kcal portsjoni kohta
Kreemjas küüslaugu-veiselihaga fettuccine
900 kcal portsjoni kohta
12-kihiline lasanje
910 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.