TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › group-penne-garlic-alfredo-with-chicken
Group Penne Garlic Alfredo with Chicken
Group Penne Garlic Alfredo with Chicken iš East Side Mario's (Canada) turi 4 000 kcal nurodytoje porcijoje, su 207.0 g baltymų ir 238.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 4 000 kcal | 156 |
| Baltymas | 207.0 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 266.0 g | 10.3 |
| iš kurių cukrų | 32.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 238.0 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 65.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | 18.0 g | 0.7 |
| Druska | 24.05 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 709 minučių greito ėjimo arba 367 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 200% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 401% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Group Penne Meatballs
3 510 kcal porcijoje
Group Penne & Sausage Arrabbiatta
3 480 kcal porcijoje
Group Cheese Cappelletti
4 730 kcal porcijoje
Family Salted Caramel Brownie
2 640 kcal porcijoje
Balsamic Pesto Pizza (14" Pizzas)
2 420 kcal porcijoje
Funnel Cake with Vanilla Soft Serve - 2 pc (Select Locations)
2 400 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.