TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › group-penne-garlic-alfredo-with-chicken
Seltskonna penne-pasta küüslaugu-Alfredo kastmes kanaga
Seltskonna penne-pasta küüslaugu-Alfredo kastmes kanaga (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 4 000 kcal, 207.0 g valku ja 238.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 4 000 kcal | 156 |
| Valgud | 207.0 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 266.0 g | 10.3 |
| sellest suhkrud | 32.0 g | 1.2 |
| Rasvad | 238.0 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | 65.0 g | 2.5 |
| Kiudained | 18.0 g | 0.7 |
| Sool | 24.05 g | 0.94 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 709 minutit reipat kõndi või 367 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 200% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 401% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
Seltskonna penne lihapallidega
3 510 kcal portsjoni kohta
Seltskonna penne ja vorsti Arrabbiatta
3 480 kcal portsjoni kohta
Seltskonna juustukappelletid
4 730 kcal portsjoni kohta
Pere soolase karamelliga brownie
2 640 kcal portsjoni kohta
Balsamico pestopitsa (14" pitsad)
2 420 kcal portsjoni kohta
Lehttaigna kook vanillipehmega - 2 tk (Valitud asukohtades)
2 400 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.