TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › group-penne-garlic-alfredo-with-chicken
Пенне с чесночным соусом Альфредо и курицей для компании
Пенне с чесночным соусом Альфредо и курицей для компании в East Side Mario's (Canada) содержит 4 000 ккал на заявленную порцию, 207.0 г белка и 238.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 4 000 kcal | 156 |
| Белки | 207.0 g | 8.1 |
| Углеводы | 266.0 g | 10.3 |
| в том числе сахара | 32.0 g | 1.2 |
| Жиры | 238.0 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | 65.0 g | 2.5 |
| Клетчатка | 18.0 g | 0.7 |
| Соль | 24.05 g | 0.94 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 709 минут быстрой ходьбы или 367 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 200% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 401% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Пенне с фрикадельками для компании
3 510 ккал на порцию
Пенне с колбасками Арраббьята для компании
3 480 ккал на порцию
Сырные каппеллети для компании
4 730 ккал на порцию
Семейный брауни с соленой карамелью
2 640 ккал на порцию
Пицца с бальзамическим песто (Пиццы 14")
2 420 ккал на порцию
Торт «Воронка» с ванильным мягким мороженым — 2 шт. (в отдельных ресторанах)
2 400 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.