TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › family-linguine-chicken-tetrazzini
Family - Linguine Chicken Tetrazzini
Family - Linguine Chicken Tetrazzini no East Side Mario's (Canada) satur 1 700 kcal norādītajā porcijā, ar 66.0 g olbaltumvielu un 112.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 700 kcal | 152 |
| Olbaltumviela | 66.0 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 113.0 g | 10.1 |
| tostarp cukuri | 13.0 g | 1.2 |
| Tauki | 112.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 25.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 10.0 g | 0.9 |
| Sāls | 6.98 g | 0.62 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 301 minūtes strauja soļa vai 156 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 85% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 116% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
14" Pizza Base - Large
1 600 kcal uz porciju
The Deluxe Pizza (Select Locations, 14" Pizzas)
1 580 kcal uz porciju
Family Mozzarella Sticks
1 550 kcal uz porciju
Hawaiian Heat Pizza (14" Pizzas)
1 890 kcal uz porciju
Garlic Parmesan Chicken Wings
1 450 kcal uz porciju
Family Sausage & Pepper Penne
1 370 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.