TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › family-sausage-pepper-penne
Family Sausage & Pepper Penne
Family Sausage & Pepper Penne no East Side Mario's (Canada) satur 1 370 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 84.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 370 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 40.0 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 125.0 g | 12.1 |
| tostarp cukuri | 22.0 g | 2.1 |
| Tauki | 84.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 18.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 16.0 g | 1.6 |
| Sāls | 7.23 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 243 minūtes strauja soļa vai 126 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 69% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 120% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-02
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Ultimate Canadian Calzone
1 370 kcal uz porciju
Family Spaghetti & Meatballs
1 360 kcal uz porciju
Balsamic Pesto Pizza (10" Pizzas)
1 360 kcal uz porciju
Family Fettuccine Alfredo
1 350 kcal uz porciju
Steak & Garlic Parm Fries
1 350 kcal uz porciju
Four-Meat Pizza (10" Pizzas)
1 290 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.