TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calamari-al-diavolo
Calamari al Diavolo
Calamari al Diavolo (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 740 kcal, 38.0 g valku ja 40.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 141 |
| Valgud | 38.0 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 60.0 g | 11.5 |
| sellest suhkrud | 9.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 40.0 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 1.0 |
| Kiudained | 8.0 g | 1.5 |
| Sool | 5.83 g | 1.11 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 97% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Vorst ja paprikad pennega
740 kcal portsjoni kohta
Klassikalised kalmaarifritid
720 kcal portsjoni kohta
Club-wrap krõbeda kanaga
760 kcal portsjoni kohta
Juustune spinatikaste
770 kcal portsjoni kohta
Mario mini suupistevalik
780 kcal portsjoni kohta
8" pitsapõhi - lõuna & laste
690 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.