TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 8-pizza-base-lunch-kids
8" Pizza Base - Lunch & Kids
8" Pizza Base - Lunch & Kids iš East Side Mario's (Canada) turi 690 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 690 kcal | 236 |
| Baltymas | 32.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 74.0 g | 25.3 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 28.0 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 4.1 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.4 |
| Druska | 3.53 g | 1.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 59% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spaghetti Primavera with Goat Cheese
690 kcal porcijoje
Family Caesar Salad
690 kcal porcijoje
10" Pizza Base - Thin Crust
690 kcal porcijoje
Seafood Linguine
670 kcal porcijoje
Classic Calamari Fritti
720 kcal porcijoje
Seafood Linguine (Dinner)
660 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.