TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yuzu-calamari
Yuzu Calamari
Yuzu Calamari (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 960 kcal, 41.0 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | 226 |
| Proteiini | 41.0 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | 18.6 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.2 |
| Rasva | 51.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 0.7 |
| Kuitu | 16.0 g | 3.8 |
| Suola | 4.65 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 170 minuuttia reipasta kävelyä tai 88 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Queen Bee Pizza - Gluten Aware
960 kcal annosta kohti
Deluxe Burger
960 kcal annosta kohti
4 oz Sirloin Steak Frites
950 kcal annosta kohti
Margherita-pizza
940 kcal annosta kohti
Earls Wings + Dip
940 kcal annosta kohti
Tomato + Feta Shakshuka
940 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.