TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 4-oz-sirloin-steak-frites
4 oz Sirloin Steak Frites
4 oz Sirloin Steak Frites iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 950 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 950 kcal | 226 |
| Baltymas | 42.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 100.0 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 3.6 |
| Riebalai | 40.0 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.0 |
| Druska | 7.55 g | 1.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 168 minučių greito ėjimo arba 87 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 126% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Queen Bee Pizza - Gluten Aware
960 kcal porcijoje
Tomato + Feta Shakshuka
940 kcal porcijoje
Deluxe Burger
960 kcal porcijoje
Earls Wings + Dip
940 kcal porcijoje
Margherita Pizza
940 kcal porcijoje
Yuzu Calamari
960 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.