TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomato-feta-shakshuka
Tomato + Feta Shakshuka
Tomato + Feta Shakshuka (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 940 kcal, 35.0 g proteiinia ja 56.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | 178 |
| Proteiini | 35.0 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | 14.2 |
| josta sokereita | 15.0 g | 2.8 |
| Rasva | 56.0 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | 3.4 |
| Kuitu | 9.0 g | 1.7 |
| Suola | 5.78 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 167 minuuttia reipasta kävelyä tai 86 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 96% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Earls Wings + Dip
940 kcal annosta kohti
Margherita-pizza
940 kcal annosta kohti
4 oz Sirloin Steak Frites
950 kcal annosta kohti
Hunan Kung Pao - Vegan
920 kcal annosta kohti
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad
920 kcal annosta kohti
Deluxe Burger
960 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.