TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-california-roll
Острый ролл Калифорния
Острый ролл Калифорния в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 246 |
| Белки | 18.0 g | 6.4 |
| Углеводы | 89.0 g | 31.7 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 2.5 |
| Жиры | 27.0 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.4 |
| Соль | 3.63 g | 1.29 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ribeye - 14 oz
700 ккал на порцию
Острый ролл с тунцом
680 ккал на порцию
Салат Цезарь
700 ккал на порцию
Crispy Rice Sushi - Salmon
700 ккал на порцию
Baja
710 ккал на порцию
Oven Roasted Salmon - Cajun Blackened
670 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.