TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-california-roll
Vürtsikas California rull
Vürtsikas California rull (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 18.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 246 |
| Valgud | 18.0 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 89.0 g | 31.7 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 2.5 |
| Rasvad | 27.0 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.4 |
| Kiudained | 4.0 g | 1.4 |
| Sool | 3.63 g | 1.29 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 60% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ribeye - 14 oz
700 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas tuunikalarull
680 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
700 kcal portsjoni kohta
Crispy Rice Sushi - Salmon
700 kcal portsjoni kohta
Baja
710 kcal portsjoni kohta
Oven Roasted Salmon - Cajun Blackened
670 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.