TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-poke-bowl
Ahi Tuna Poke Bowl
Ahi Tuna Poke Bowl no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 1 120 kcal norādītajā porcijā, ar 34.0 g olbaltumvielu un 56.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 120 kcal | 214 |
| Olbaltumviela | 34.0 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 121.0 g | 23.1 |
| tostarp cukuri | 16.0 g | 3.1 |
| Tauki | 56.0 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 13.0 g | 2.5 |
| Sāls | 6.08 g | 1.16 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 101% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mediterranean Linguini
1 130 kcal uz porciju
Breakfast Tacos
1 110 kcal uz porciju
Hunan Kung Pao with Chicken
1 110 kcal uz porciju
Hunan Kung Pao
1 100 kcal uz porciju
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
1 140 kcal uz porciju
California Pizza - Gluten Aware
1 140 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.