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Ahi Tuna Poke Bowl
Ahi Tuna Poke Bowl en Earls Kitchen + Bar (Canada) tiene 1 120 kcal por ración declarada, con 34.0 g de proteína y 56.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 120 kcal | 214 |
| Proteínas | 34.0 g | 6.5 |
| Hidratos de carbono | 121.0 g | 23.1 |
| de las cuales azúcares | 16.0 g | 3.1 |
| Grasa | 56.0 g | 10.7 |
| de las cuales saturadas | 4.0 g | 0.8 |
| Fibra | 13.0 g | 2.5 |
| Sal | 6.08 g | 1.16 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 198 minutos de marcha rápida o 103 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 56% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 101% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
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