TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-poke-bowl
Ahi Tuna Poke Bowl
Ahi Tuna Poke Bowl (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 120 kcal, 34.0 g proteiinia ja 56.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 120 kcal | 214 |
| Proteiini | 34.0 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 121.0 g | 23.1 |
| josta sokereita | 16.0 g | 3.1 |
| Rasva | 56.0 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 13.0 g | 2.5 |
| Suola | 6.08 g | 1.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 198 minuuttia reipasta kävelyä tai 103 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 101% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hunan Kung Pao with Chicken
1 110 kcal annosta kohti
Mediterranean Linguini
1 130 kcal annosta kohti
Breakfast Tacos
1 110 kcal annosta kohti
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
1 140 kcal annosta kohti
California Pizza - Gluten Aware
1 140 kcal annosta kohti
Hunan Kung Pao
1 100 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.